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Conséquences de l’obésité sur la santé

L’obésité est responsable de nombreuses maladies chroniques : diabète, hypertension artérielle, hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, foie graisseux (stéatose hépatique, apnée du sommeil…).

Elle est également un facteur de risque de la survenue de certains cancers, en particulier le cancer colique, du pancréas, du cancer du sein, de l’utérus et de la prostate.

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IMC = Poids/Taille2 supérieur à 30

Indice de masse corporelle (IMC)Interprétation (d’après l’OMS)
Moins de 18,5Insuffisance pondérale (maigreur)
18,5 à 25Corpulence normale
25 à 30Surpoids
30 à 35Obésité modérée
35 à 40Obésité sévère
Plus de 40Obésité morbide ou massive
Calculez votre imc

(L’ Indice de Masse Corporelle (IMC) est calculé en divisant le poids (en kilogrammes) par la taille (en mètres) au carré : IMC = Poids/Taille2)

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Pourquoi est-ce difficile pour les personnes en surpoids ou en obésité de perdre du poids avec les régimes 

Les régimes restrictifs (hypocaloriques, hyperprotéinés…)  exposent aux carences et au phénomène de « yoyo ». Le suivi diététique avec un rééquilibrage alimentaire permet de retrouver son « poids de forme », soit le plus souvent une perte de poids de l’ordre de 3 à 5 % du poids initial.

Comment obtenir une perte de poids plus importante